маневр Semont

Kak perestat' chuvstvovat' golovokruzheniye: Poprobuyte manevr Semont. - Syad'te pryamo na kray krovati. - Povernite golovu pod uglom 45º v gorizontal'noy ploskosti v napravlenii khoroshego ukha. - Naklonite golovu pod uglom 105º i lyagte sboku ot bol'nogo ukha, povesiv golovu i napraviv nos vverkh. - Ostavaytes' v etoy pozitsii paru minut. - Derzha golovu v tom zhe polozhenii, bystro lyagte na storonu nepovrezhdennogo ukha tak, chtoby nos byl napravlen k zemle. - Ostavaytes' v etoy pozitsii paru minut. - Medlenno vernites' v iskhodnoye polozheniye sidya i rasslab'tes'. #manevrSemont #manevr #Semont @ladydg87ukr_youtube @public76876113 @beautyart_portret_moskva @beauty_baek @academy_standart_kurgan @1beauty_gomel @beauty_sun_lav @uugel @beauti_baza @prokrasoty_msk @romanmerzlyak @beauty_business_class @club_beauty_13 @massage.izhevsk @fluidy @clubbeautytime @beauty__fabrika