Витамин C

C dlya yasnosti-pochemu vitamin C yavlyayetsya luchshim drugom vashey kozhi. Kak kto-to s istoriyey pigmentatsii i kozhi pronal'nymi k nerovnoy teksture, ya regulyarno na poiske dlya produktov s siyaya preimushchestvami kotoryye ya mogu vklyuchat' v moy rezhim. Yest' mnogo ingrediyentov po ukhodu za kozhey, kotoryye schitayutsya effektivnymi otbelivatelyami kozhi - Odnim iz samykh izvestnykh, khorosho izuchennykh i, vozmozhno, naiboleye effektivnykh bezretsepturnykh aktivnykh veshchestv yavlyayetsya vitamin S. Pomimo togo, chto vy dostigayete immuniteta, kogda vam nuzhno pnut' kholod, nanesennyy mestno, on blestyashche osvetlyayet s effektom osvetleniya na vse vidy pigmentatsii (podumayte o solnechnykh pyatnakh do krasnykh pyaten posle akne). Ono takzhe skazovo dlya tusklykh, peregruzhennykh tsvetov litsa po mere togo kak ono mozhet umen'shit' vospaleniye i uvelichit' oborachivayemost' kletki dlya togo chtoby slough s mertvykh kletok epiteliya, pomogaya prinesti nazad zdorovuyu svetimost'. Poskol'ku eto moshchnyy antioksidant, vitamin S takzhe podderzhivayet sposobnost' vashey kozhi neytralizovat' povrezhdeniya svobodnymi radikalami. Vkrattse, svobodnyye radikaly-proizvedennyye vneshnimi agressorami kak zagryazneniye, dym i UV - kradut elektrony ot Streng kollagena, sozdavaya malyusen'kiy prolom. Chem bol'she razryvov, tem bol'she provisaniya i morshchin stanovyatsya vidny na poverkhnosti kozhi. Vitamin S deystvuyet kak donor elektronov-on zapechatyvayet razryv, kotoryy, v svoyu ochered', ukreplyayet kozhu i povyshayet vyrabotku kollagena. Takim obrazom, teoreticheski primeneniye vitamina S, naryadu s drugim antioksidantnym ukhodom za kozhey, mozhet pomoch' predotvratit' i ustranit' priznaki stareniya i, kogda on nakladyvayetsya pod vashim SPF utrom, eto kak dopolnitel'nyy sloy zashchity ot UVA (ogromnyy katalizator dlya povrezhdeniya i pigmentatsii). Nedostatkom vitamina S yavlyayetsya to, chto on ochen' letuchiy, poetomu, kogda vy prosmatrivayete ingrediyenty, obratite vnimaniye na formuly, kotoryye ob"yedinyayut vitamin S (takzhe perechislennyye kak askorbinovaya kislota, askorbilfosfat magniya, tetrageksildetsila askorbat, askorbilpal'mitat, askorbilglyukozamin i askorbil tetraizopal'mitat) s drugim antioksidantom, takim kak tokoferol (vitamin Ye) ili ferulovaya kislota (ili oba), poskol'ku oni pomogayut stabilizirovat' i povysit' effektivnost' vitamina S. Korichnevoye steklo ili opakovyy upakovyvat' takzhe podumany, chto derzhat vitamin C stabilizirovannym (doma, magazin daleko ot yarkogo dnevnogo sveta), tak zhe, kak vozdukh-ogranichitel'nyye butylki. Yest' mnogo produktov po ukhodu za kozhey, kotoryye soderzhat prilichnyye urovni vitamina S-vot nekotoryye staryye lyubvi i novyye nakhodki iz #HouseofEldridge, kotoryye ya i moya komanda testirovali… Syvorotka-Drunk Elephant C-Firma Dnevnaya Syvorotka Eta syvorotka privlekla moye vnimaniye, poskol'ku u neye yest' analogichnaya formula dlya SkinCeuticals’ C E Ferulic, kotoruyu ya ispol'zoval v techeniye mnogikh let (no eto polovina tseny, okolo $80 do SkinCeuticals $160). Pomimo "zolotogo standarta" trio ingrediyentov vitamina S - askorbinovaya kislota, tokoferol i ferulovaya kislota - soderzhit koren' solodki (yeshche odin osvetlitel' kozhi), tykvennyye i granatovyye fermenty (otshelushivayushchiy) i uvlazhnyayushchiye sredstva, takiye kak glitserin, gialuronovaya kislota i maslo maruly. YA sprosil odnogo iz moikh sukhikh i chuvstvitel'nykh #HouseofEldridge devochki, chtoby poprobovat', i ona obnaruzhila, chto ispol'zovaniye tri raza v nedelyu ne vyzyvayet nikakoy reaktsii (i ne zhalit pri primenenii), i cherez paru nedel' eto pomoglo ischeznut' nekotoryye upryamyye sledy posle proryva vokrug podborodka. Ona sloistyy uvlazhnyayushchiy krem i SPF poverkh, no yesli vy boleye zhirnoy/kombinatsii vy mozhete obnaruzhit', chto dobavlennyye gidratory oznachayut, chto vy mozhete pereyti pryamo k SPF. Khotya eto nazyvayetsya dnevnoy syvorotkoy, net prichin, po kotorym vy ne mozhete ispol'zovat' yego noch'yu (poka vy vse yeshche pomnite svoy solntsezashchitnyy krem na sleduyushcheye utro). Eto aromat besplatno, no imeyet nemnogo drevesnyy/zemlyanoy aromat, kotoryy mne lichno ochen' nravitsya - yesli vy etogo ne sdelayete, ne volnuytes', kak eto ne zaderzhivat'sya na kozhe. Maska-DHC bio-tsellyuloznyye maski ya lyublyu listovyye maski i vsegda yest' eti v moyem komplekte, kak oni khoroshi dlya vsekh tipov kozhi. Naryadu s vitaminom S (stabiliziruyetsya vitaminom Ye) yavlyayetsya bogatym vlagoy smes' kokosovoy vody, glitserina i gialuronovoy kisloty, chtoby dat' kozhe vysokuyu dozu gidratatsii primerno za 20 minut-ideal'no podkhodit pered partiyey ili bol'shim sobytiyem, kogda vy khotite bystro nabukhat'. Bio-tsellyuloza takzhe chuvstvuyet velikolepno okhlazhdat' i pomoshch' k bodrosti dukha vverkh po utomlennoy kozhe otstaloy dvigatelya. Kak tol'ko vy udalite masku, vy mozhete udalit' izlishki tkani ili, yesli vasha kozha sushe (i vy ne sobirayetes' nanosit' makiyazh sverkhu, chto mozhet vyzvat' "pilling"), pogladit' yeye po kozhe. Yesli v paketike ostalas' zhidkost', vyzhmite yeye v kastryulyu i ispol'zuyte v kachestve syvorotki v techeniye sleduyushchikh neskol'kikh dney.

Ochistitel'-Eto Rabotayet Svetloye Vremya Cleanse & Glow YA govoril ob etom ochishchayushchem sredstve utrom ... chtoby ochistit' ili ne ochistit'? video, i ya vse yeshche lyublyu yego - ya, kak pravilo, narezat' i izmenit' moi moyushchiye sredstva mnogo, no eto bylo oporoy v moyey rakovine! Eto legkiy bal'zam (sledovatel'no, pochemu eto khorosho dlya utra, tak kak on ne trebuyet takoy zhe udalyayushchey sily, kak boleye tyazhelyy ochishchayushchiy bal'zam), kotoryy soderzhit vitamin Ye i maslo zhozhoba vmeste s aktivirovannym vodoy vitaminom S. Mne nravitsya, potomu chto on udvaivayetsya kak lecheniye-posle massazha vy mozhete ostavit' yego na kozhe do 10 minut v zavisimosti ot chuvstvitel'nosti. Vsyakiy raz, kogda ya delayu eto moya kozha vyglyadit zametno svetleye i chuvstvuyet sebya uber-chistyy i svezhiy (no ne lishennyy). Yest' neskol'ko drugiye bol'shiye sredstva, soderzhashchiye vitamin C v moyem fil'me yesli vy khotite posmotret' - ot Boscia (khorosho dlya sklonnoy k vospaleniyam kozhi iz-za dobavlennogo salitsilovoy kisloty), Ole Khenriksen (otlichno podkhodit dlya sukhoy kozhi) i nyu (kak mozhno blizhe k Berokka dlya litsa, kak vy mozhete poluchit'!) moyushchiye sredstva, o kotorykh ya govoryu, vse fantasticheskiye, khotya effekt osvetleniya ogranichen, poskol'ku eti moyushchiye sredstva ne ostayutsya dol'she, chem na paru minut . Krem dlya glaz - Murad tomu, s krem dlya glaz ya chasto rekomenduyu etot krem k kliyentam s temnyye krugi pod glazami, vyzvannyye pigmentatsiyey (t. korichnevyy v otlichiye ot krasnyy/fioletovyy), tak kak v ney yest' vitamin S (chtoby ukrasit'), titana dioksid (kotoryye mogut pomoch', chtoby prelomlyat' svet) i kofein (otlichno podkhodit dlya snizheniya otechnosti vokrug glaz), a takzhe UVA i UVB zashchitu - tak chto ispol'zuyte yego utrom, a ne noch'yu. On takzhe soderzhit retinol, kotoryy mozhet pomoch' ukrepit' kozhu vokrug glaz (umen'shaya poyavleniye tonkikh liniy), poetomu, yesli vy ne ispol'zovali yego pered nachalom, primenyaya paru raz v nedelyu, chtoby proverit' chuvstvitel'nost' i sozdat' vashu tolerantnost'.

Lecheniye-Odacité Dull Skin Concentrate ya obychno ne ispol'zuyu masla dlya litsa lichno, no mne nravitsya ispol'zovat' eto v posledneye vremya. Eto ne slishkom tyazheloye, bol'she syvorotochnogo masla, s ochen' prostym spiskom iz trekh ingrediyentov - marakuyya kholodnogo otzhima i sladkiye apel'sinovyye masla (oba iz kotorykh s vysokim soderzhaniyem vitamina S) naryadu s vitaminom Ye. Da, butylka kroshechnaya, no vam nuzhno tol'ko kroshechnoye kroshechnoye kolichestvo (odna ili dve kapli). Vy mozhete libo ispol'zovat' yego kak "kurs lecheniya", primenyaya dva raza v den' kazhdyy den' v techeniye mesyatsa, ili delat' tak, kak ya delayu, i primenyat' yezhednevno v techeniye nedeli, kogda vasha kozha vyglyadit osobenno skuchno. Primeneniye mudryy, vy mozhete nanesti neposredstvenno na chistuyu kozhu, no ya predpochitayu smeshat' paru kapel' v drugoy syvorotki ili uvlazhnyayushchiy krem, chto ya ispol'zuyu v tot den' (vy takzhe mozhete dobavit' yego v svoy fond). Eto opredelenno ostavlyayet moyu kozhu zametno svetyashcheysya vsyakiy raz, kogda ya yeye ispol'zuyu, i Formula chuvstvuyet sebya ochen' zabotlivoy i "kokon". YA takzhe lyublyu tselebnuyu smotrya butylku, kotoraya po-vidimomu sdelana ot spetsial'nogo UV fil'trovannogo stekla dlya togo chtoby derzhat' formulu aktivnoy dlya boleye dlinoy. Dopolneniye-Pukka Natural Vitamin C Yesli vy ne pokhozhi na Dzhessi, kotoraya yest dva ili tri massivnykh apel'sina v den', kha-kha, vy mozhete prinyat' vitamin S, Yesli vy chuvstvuyete defitsit. YA znayu, chto yest' lyudi, kotoryye otvergayut VOZ ideyu i effektivnost' dobavok, no ya chuvstvuyu, chto s vitaminom, kak vitamin S, potomu chto vashe telo, yestestvenno, vymyt' izlishki, eto ne prineset vam nikakogo vreda popolnit'. Krome togo, vitamin S obladayet tselym ryadom drugikh poleznykh svoystv dlya organizma - on podderzhivayet immunnuyu i nervnuyu sistemy, uluchshayet krovoobrashcheniye i usvoyeniye zheleza, povyshayet energiyu i mozhet pomoch' predotvratit' bolezni glaz i serdtsa. Pri pokupke vitaminov vsegda vybirayte avtoritetnyy brend-mne nravitsya Pukka Natural Vitamin C, kotoryy imeyet 250mg organicheski-vyvedennogo vitamina C (ot acerola (vishni), amla (kryzhovnika), limona i rosehip) v servirovku - RDA vokrug 80mg. Nekotoryye eksperty schitayut, chto yestestvenno poluchennyye dobavki, kak oni imeyut boleye vysokiy uroven' pogloshcheniya, chem sinteticheskiye dobavki, kak vashe telo priznayet ikh v kachestve pitatel'nykh veshchestv... no yesli vy ne uvereny, drugoy brend, kotoryy ya otsenivayu Vitabiotiki-ikh ul'tra vitamin S dobavki soderzhat 500 mg vitamina S naryadu s 25 mg tsitrusovykh bioflavonoidov, antioksidanty, kotoryye, kak polagayut, chtoby pomoch' pogloshcheniyu. Posle togo, kak vy poshli na problemy religioznogo primeneniya vitamina S, pomnite, chto solnechnyy svet mozhet aktivirovat' staruyu pigmentatsiyu (eto sluchilos' so mnoy!), tak chto ne zabud'te ispol'zovat' SPF yezhednevno. Smotrite moyu poslednyuyu solntsezashchitnuyu plenku dlya nekotorykh rekomendatsiy SPF nizhe-Avène Hydrance Optimale UV Light SPF20 (ili UV Rich SPF20, yesli vasha kozha sukhaya) yavlyayetsya khoroshim solntsezashchitnym kremom na kazhdyy den' (a takzhe otlichno podkhodit dlya chuvstvitel'noy kozhi). Vy takzhe mozhete prochitat' bol'she o drugikh effektivnykh, bezretsepturnykh osvetlyayushchikh ingrediyentakh, kotoryye ya otsenivayu v svoyem bloge . Yesli vy ispol'zuyete vitamin S, ya khotel by znat', kakiye produkty vam nravyatsya - dayte mne znat' v kommentariyakh.

@pulchritudomundi