Ромашковый чай

Romashkovyy chay #Romashkovyychay Romashkovyy chay proiskhodit iz s"yedobnykh tsvetov rasteniya matricaria chamomilla, takzhe izvestnogo kak romashka. Etot konkretnyy napitok imeyet reputatsiyu khoroshego napitka pered snom, i proizvoditeli utverzhdayut, chto on pomogayet rasslabit' nashe telo. Eto odin iz samykh populyarnykh vidov chaya, kotoryy sochetayet v sebe umerennuyu gorech' s legkim, tsvetochnym i slegka sladkovatym vkusom. Issledovaniya romashki pokazyvayut, chto on mozhet deystvovat' kak relaksant, a takzhe obeshchayut pomoch' v lechenii trevogi . Krome togo, randomizirovannyye kontroliruyemyye issledovaniya pokazyvayut, chto romashka mozhet pomoch' lyudyam preodolet' problemy s kachestvom sna . Klyuchevoy moment: romashkovyy chay legkiy i legkiy v upotreblenii, i, kazhetsya, on okazyvayet polozhitel'noye vliyaniye na bespokoystvo / rasslableniye.