10 проверенных способов быстро избавиться от прыщей.

10 proverennykh sposobov bystro izbavit'sya ot pryshchey. Polucheniye bol'shogo #krasnogo_pryshcha na vashem litse sluchayetsya so vsemi , no eto ne znachit, chto vy dolzhny prinyat' porazheniye i terpelivo zhdat', poka pyatno ne ischeznet. Yest' mnogo sposobov lecheniya pryshchey u vzroslykh , no snachala vazhno ponyat' osnovy togo, kak i pochemu pryshchi voznikayut v pervuyu ochered'. «U nas yest' #sal'nyye_zhelezy na kozhe, kotoryye obychno obespechivayut vlazhnost' i smazku, no #kombinatsiya_stressa i gormonov mozhet obrazovyvat' zasory», - ob"yasnyayet izvestnyy dermatolog doktor Marina Peredo . «Bakterii vyzyvayut #vospaleniye_kozhi, poetomu pyatna i #pryshchi obrazuyutsya». I prosto tak vasha kozha vspykhivayet. Itak, kak izbavit'sya ot nadoyedlivogo vospaleniya i pryshchey? Vot kak dermatologi rekomenduyut izbavit'sya ot etikh pyaten kak mozhno skoreye - i kak izbezhat' ukhudsheniya. (Tem ne meneye, yesli vam nuzhno lecheniye shramov ot ugrevoy sypi, chtoby ispravit' posledstviya nepriyatnoy pryshchi, yest' mnogo resheniy, chtoby vylechit' ikh.) 1. Derzhite ruki podal'she ot litsa! Vse dermatologi soglasny , chto vy nikogda ne dolzhny, kogda - libo podobrat' na svoy pryshch. My povtoryayem: ne kovyryayte v svoikh pryshchakh. «Eto mozhet pokazat'sya zamanchivym, no pomnite, chto posle togo, kak vy obnaruzhili porazheniye ugrevoy syp'yu, zazhivleniye zaymet bol'she vremeni i , skoreye vsego, budet shram», - preduprezhdayet #dermatolog doktor #Doris_Dey , avtor knigi « 100 voprosov i otvetov o pryshchakh» . Pover'te nam v etom. 2. Propustit' domoy "sredstva pravovoy zashchity". V to vremya kak #zubnaya_pasta, #limonnyy_sok i dazhe #Windex byli nazvany otlichnymi domashnimi sredstvami ot pyaten, dermy sovetuyut protiv nikh. «Zubnaya pasta slozhneye, chem ran'she, i mozhet razdrazhat' ili peresushivat' kozhu» , - preduprezhdayet doktor Dey. «Limonnyy sok takzhe razdrazhayet i ne okazyvayet nikakogo vliyaniya na sam pryshch». A Windex - nu, eto #stekloochistitel' . Ne nanosite stekloochistitel' na litso. 3. Nanesite #teplyy_kompress. Teplo super prostoy sposob , chtoby uspokoit' vashu kozhu , yesli vy chuvstvuyete nedostatok prikhodit na , govorit d - r #Margarita_Lolis , dermatolog kozhi i lazernoy khirurgii Spetsialisty N'yu - Yorka i N'yu - Dzhersi. «Ispol'zuyte teplyy kompress ili par, chtoby vynesti vse na poverkhnost' », - ob"yasnyayet ona. I kak tol'ko poyavitsya vash pryshch, primenite tochechnuyu obrabotku. Krome togo, vy mozhete ispol'zovat' kholodnyy kompress, chtoby umen'shit' otek osobenno bol'shogo, boleznennogo pyatna . 4. Ispol'zuyte #lecheniye_pryshchey. Pomimo togo, chto vy vsegda #smyvayete_makiyazh noch'yu, ispol'zuya podkhodyashchiy uvlazhnitel' dlya vashego tipa kozhi i ne prikasayas' pal'tsami k litsu, vy mozhete ispol'zovat' tochechnyye protsedury, chtoby izbavit'sya ot upryamykh pryshchey. Ingrediyenty, na kotoryye sleduyet obratit' vnimaniye: #Perekis'_benzoila dlya unichtozheniya vyzyvayushchikh pryshchi bakteriy, #salitsilovaya_kislota, kotoraya pomogayet otshelushivat' i ochishchat' pory, i #retinoidy, kotoryye pomogayut kontrolirovat' obmen kletok, chto pozvolyayet zabitym kletkam teryat' i predotvrashchayet ikh zasoreniye. 5. Moyte litso regulyarno. «Vashi sal'nyye zhelezy aktivny ves' den'», - ob"yasnyayet d-r #Dzhoshua_Zeykhner , direktor po kosmeticheskim i klinicheskim issledovaniyam v dermatologii v bol'nitse #Maunt_Sinay; kogda eto maslo sochetayetsya s gryaz'yu, kosmetikoy i zagryazneniyem, ono ne prinosit pol'zy vashey kozhe .

Eto udvaivayetsya dlya trenirovok: «Pot, smeshannyy s gryaz'yu i maslom, mozhet popast' v mokruyu odezhdu dlya trenirovok», chto mozhet ukhudshit' situatsiyu. «Yesli vy ne mozhete prinyat' polnyy dush» , govorit d - r #Zeichner, «po krayney mere ispol'zovat' ochishchayushchuyu salfetku,» kak #Good_Housekeeping krasoty pobeditel' premii #Breakthrough i pechat' derzhatelya , #Olay_Daily_Facials . 6. V kraynem sluchaye sdelayte #ukol_kortizona. Predstoyalo li deystvitel'no bol'shoye sobytiye? Togda u vas, veroyatno, net vremeni zhdat' i posmotret', ischeznet li vash defekt samostoyatel'no. Podumayte o poseshchenii dermatologa dlya nochnogo lecheniya. «Vystrel #kortizon yavlyayetsya protivovospalitel'nym sredstvom, poetomu on lechit sam pryshch», - ob"yasnyayet doktor #Peredo. «Yesli eto bol'shoy #boleznennyy_pryshch, kortizon rasseivayet vospaleniye i sglazhivayet yego, nadeyus', ne ostavlyaya shrama». Konechno, eto ne legkoye domashneye resheniye. On dolzhen naznachat'sya tol'ko vrachom, obychno dermatologom, i chasto pokryvayetsya strakhovkoy, yesli u vas yest' pryshchi. 7. Poprobuyte moyushcheye sredstvo salitsilovoy kisloty. Yesli u vas chastyye pobegi, i vy ustali ot etogo, vy mozhete podumat' o tom, chtoby izmenit' rezhim ukhoda za kozhey. «Vyberite chistyashcheye sredstvo s #glikolevoy ili #salitsilovoy kislotoy, kotoroye vy mozhete kupit' bez retsepta», - instruktiruyet doktor Peredo. «Te , s sklonnoy k akne kozhi mozhet ponadobit'sya vyazhushchim #obezzhirit'_kozhu, tozhe - mne nravitsya salitsilovyye ili glikolevyy, potomu chto oni mogut pomoch' s rubtsami , kotoryye mogut vozniknut' , a takzhe.» 8. Osvetli svoy makiyazh. Kosmeticheskiye sredstva yavlyayutsya odnoy iz naiboleye rasprostranennykh prichin poyavleniya pryshchey u vzroslykh , i, k sozhaleniyu, ispol'zovaniye sverkhmoshchnogo makiyazha dlya skrytiya vashikh pyaten ne zastavit ikh fizicheski ischeznut'. «Ispol'zuyte #mineral'nuyu_kosmetiku na svoyey kozhe, a ne produkty na maslyanoy osnove, kotoryye mogut sposobstvovat' proryvam», - rekomenduyet doktor Peredo, dobavlyaya, chto osnova i #konsiler na maslyanoy osnove mogut blokirovat' pory. A yeshche luchshe - v techeniye neskol'kikh dney polnost'yu izbavit'sya ot makiyazha - eto mozhet byt' kak raz tem, chto neobkhodimo vashey kozhe, chtoby bystro ochistit'sya. 9. Lechites', yesli neobkhodimo. Dlya tekh, kto stradayet #ot_kistoznykh_ugrey , kombinatsiya aktual'nykh produktov, lecheniye v ofise (naprimer, #lazery) i #medikamenty chasto yavlyayutsya podkhodyashchim sposobom. Dermatolog mozhet rabotat' s vami, chtoby nayti lekarstva, kotoryye pomogut v dolgosrochnoy perspektive. «Uzlovyye pryshchi chasto trebuyut #lecheniya_sistemnymi_preparatami, takimi kak #peroral'nyye_antibiotiki, i #gormonal'nymi_preparatami ( #oral'nyye_kontratseptivy, #spironolakton)», - govorit on. #doktor_meditsinskikh_nauk #Valeri_Kharvi iz Virdzhinii. «Izotretinoin, proizvodnoye vitamina A, takzhe ochen' effektiven». 10. Ispol'zuyte #svetoterapiyu, chtoby izbavit'sya ot pryshchey. Vmesto togo, chtoby obrashchat'sya k svoyemu dermatologu za terapiyey krasnogo i sinego sveta (kotoraya mozhet stoit' boleye 100 dollarov), ispol'zuyte domashneye ustroystvo na pyatno ili po vsemu litsu vsego za dve minuty. Krasnyy svet umen'shayet #vospaleniye_pryshchey, v to vremya kak siniy svet prednaznachayetsya dlya vyzyvayushchikh #pryshchi_bakteriy. Krome togo, svet stimuliruyet kozhnyye sloi kozhi i vyrabatyvayet dopolnitel'nyy #kollagen. V svoyu ochered', shramy ot pryshchey zapolnyayutsya, a kozha vyglyadit boleye rovnoy.